SWEAT by Dr. FiT Özellikler
|
SWEAT devlet 1 Hibrid Multi-fonksiyonel Eğitim Tesisi olduğunu. Aynı zamanda Arkansas ilk TRX Ana Tesisi olduğunu. Bizim birincil eğitim ...
SWEAT devlet 1 Hibrid Multi-fonksiyonel Eğitim Tesisi olduğunu. Aynı zamanda Arkansas ilk TRX Ana Tesisi olduğunu. Bizim birincil eğitim felsefesi toplam vücut klima, fonksiyonel gücü eğitimi ve çeşitli kanıtlanmış egzersiz kavramları aşılamaktadır HIIT (High Intensity Interval Eğitim) yeni ve geliştirilmiş bir yaklaşımdır. Onun multi-fonksiyonel Çünkü, en verimli, etkin egzersiz sunar ve kısa bir zaman dilimi içinde en iyi sonuçları verir. Eğitim tarzımız geç 1930'ların Alman çalıştırıcı, Waldemar Gerschler kadar uzanıyor interval antrenman, üzerinde odaklanmaktadır. Ancak, toplam BodyConditioning ve Fonksiyonel Mukavemet Eğitim ile demlenmeye. Bizim eğitim, farklı kanıtlanmış egzersiz kavramları kullanmak için yeteneği ile birlikte kombine edildiğinde, bizim sporcular daha güçlü ve daha güçlü, daha patlayıcı hale gelir. Onlar kas ve kuvvet dayanıklılık vücut kitle, daha hızlı ilk adımı ve daha hızlı üst uç hızları ve önemli gelişmeler yalın yağ kütle oranı önemli azalmalar yaşayabilirsiniz .
Indirin (5.82MB)