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Cours intensifs de formation interculturelle (H.I.I.T.) près de Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg ..

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Olympia Riesa Challenger Note de la rédaction

Avec formation intensive Intervalltraining (H.I.I.T.) près de Tabata-Prinzip zum schnellen Trainingserfolg!

Das Training mit der App ist Teil unseres "Challenger gesucht" - Programmes.

En savoir plus sur le code du Freischalt-Code des États-Unis, cliquez ici pour en savoir plus. Vous trouverez les informations sur les programmes en 6 langues dans le Freischalt-Code erforderlich.

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Du kannst das Program uberall durchfuhren. Kein spezielles Equipment erforderlich.

Hoch effektive Ubungen nach Tabata-Prinzip

Semaine 1 et 2: Vier Ubungen, zwei Durchlaufe (4 Minuten)

Semaine 3 et 4: Sechs Ubungen, zwei Durchlaufe (6 Minuten)

Semaine 5 et 6: Acht Ubungen, zwei Durchlaufe (8 Minuten)

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