How to Lose Belly Fat - Diet Specifikationer
|
Du og # 039; er lei af din mavefedt, og du vil have det væk
Du er træt af din mavefedt, og du vil have det væk - nu. Din mave voksede ikke ud i en uge, så du kan ikke forvente, at den også slår ned i den korte tid. Brug en uge til at indføre foranstaltninger til at hjælpe dig med at miste maven fedt over tid og reducere oppustethed. Du kan føle lidt lettere efter syv dage, men sandt tab af fedt vil tage flere uger eller måneder.
Hvordan man taber mavefedt
Mavefedt er en metabolisk aktiv type fedt, der sidder dybt inde i maveskavheden. Det omgiver indre organer og frigiver forbindelser, som gør dig sårbar over for metaboliske forstyrrelser, hjertesygdomme og betændelse.