How to Lose Belly Fat - Diet Erittelyt
|
Sinä ja # 039, olet kyllästynyt vatsaasi rasvaan, ja haluat sen menemään
Olet kyllästynyt vatsaasi rasvaan, ja haluat sen menemisen - nyt. Vatsaasi ei laajentunut viikossa, joten et voi odottaa sen pienenevän myös lyhyessä ajassa. Käytä viikkoa käyttöön toimenpiteitä, joiden avulla voit menettää vatsa rasvaa ajan myötä ja vähentää turvotusta. Saatat tuntua hieman kevyemmältä seitsemän päivän kuluttua, mutta todellinen rasvan menetys kestää useita viikkoja tai kuukausia.
Miten menettää vatsa rasvaa
Vatsa-rasva on metabolisesti aktiivinen rasva, joka istuu vatsaontelon sisällä. Se ympäröi sisäelimiä ja vapauttaa yhdisteitä, jotka saavat sinut alttiiksi aineenvaihduntahäiriöille, sydänsairauksiin ja tulehdukseen.