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Wollten Sie schon immer Gewichte heben, wissen aber nicht wie?Sie erzielen mit Ihrer aktuellen Fitnessroutine nicht die gewünschten Ergebnisse? Holen Sie sich den kurvigen, straffen Körper, den Sie wollen, indem Sie Gewichte heben und Muskeln an den richtigen Stellen aufbauen! Lernen Sie mit Benching Beauties den Kraftraum zu dominieren - werden Sie fit, werden Sie selbstbewusst, werden Sie stark! Wir bringen Ihnen gängige Techniken und Begriffe zum Gewichtheben bei. Machen Sie mit und bleiben Sie dabei, indem Sie der Community beitreten und uns auf Facebook, Instagram und Tumblr folgen !! Workouts zur Straffung deines:- Beine- Core- Total Body- Glutes (Po)- Brust, Trizeps, Schultern- Rücken, Bizeps- Zu Hause** mit Möglichkeiten zum Training ohne GewichteProbiere unsere App aus und teile uns deine Meinung mit ! Wir würden gerne Ihre Vorschläge hören. Updates mit weiteren Workouts folgen in Kürze!

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