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Hai sempre voluto provare a sollevare pesi ma non sai come fare? Non ottieni i risultati desiderati con la tua routine di fitness attuale? Ottieni il corpo sinuoso e tonico che desideri sollevando pesi e mettendo i muscoli nei punti giusti! Impara a dominare la sala pesi con Benching Beauties: mettiti in forma, prendi sicurezza, diventa forte! Ti insegniamo le tecniche e la terminologia comuni di sollevamento pesi. È come allenarsi con un amico! Prendilo e mantienilo unendoti alla community e seguici su Facebook, Instagram e Tumblr!! Allenamenti per tonificare:- Gambe- Core- Total Body- Glutei (glutei)- Petto, tricipiti, spalle- Schiena, bicipiti- A casa** con opzioni per allenarsi senza pesi Prova la nostra app e facci sapere cosa ne pensi ! Ci piacerebbe sentire i tuoi suggerimenti. Presto arriveranno aggiornamenti con altri allenamenti!

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