Max auttaa sinua löytämään One-Rep-MaxIve -harjoituksesi barbell-voimaharjoittelussa noin puolitoista vuotta, ja tänä keväänä leikatessani halusin jatkaa ..
Max auttaa sinua löytämään One-Rep-MaxIve -harjoituksesi barbell-voimaharjoittelussa noin puolitoista vuotta, ja tänä keväänä leikatessani halusin seurata, missä maksiminostoni olivat, vaikka Id pysähtyi ja taantui hieman. Max on tulos. Se keskittyy tekemään yhden asian: laskemaan yhden toiston maksimin. ** Ei enää kaavoja ** Valitse vain paino ja toistojen määrä nostoa kohden. Max hoitaa loput. ** Pysy ajan tasalla ** Maxin avulla ...
Suuntaamalla suojattuun sivustoon. Tarkistamme Jos linkki toimii. Odota ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com
. Our editors will review them shortly.
Laihtua MyFitnessPalilla, nopein ja helpoin käyttää kalorilaskuri iOS: lle .
Bally Total Fitness BLS-7361 Bluetooth-kylpyhuonevaaka on paras tapa seurata painonpudotuksen etenemistä
IWeightManin avulla voit seurata ruokailutottumuksiasi, harjoituksiasi ja niiden vaikutusta painomuutoksiin. Voit seurata joko ..
Kardio-, kehonpaino-, silmäharjoitukset
Makrot, laihdutusruokavaliosuunnitelma