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मैक्स आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि आपका वन-रेप-मैक्सआईव लगभग डेढ़ साल से बारबेल वेट ट्रेनिंग कर रहा है, और इस स्प्रिंग को काटते समय मैं इस बात पर नज़र रखना चाहता था कि मेरी अधिकतम लिफ्ट कहाँ थी, भले ही आईडी रुक गई और थोड़ा पीछे हट गई। अधिकतम परिणाम है। यह एक काम करने पर ...

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