ध्यान आहार में आपका स्वागत है, और सबसे पहले, और सबसे महत्वपूर्ण लेने पर बधाई, एक स्वस्थ प्राप्त करने के अपने लक्ष्य की ओर कदम ..
ध्यान आहार में आपका स्वागत है, और पहला, और सबसे महत्वपूर्ण लेने के लिए बधाई, एक स्वस्थ और स्थायी वजन प्राप्त करने के अपने लक्ष्य की ओर कदम।
जब आप मन लगाकर भोजन करते हैं, तो आप अपने खाने की आदतों को बदलने से अधिक कर रहे हैं। आप अपनी मानसिक ऊर्जा को संभाल रहे हैं और इसे एक स्वस्थ, वांछनीय ...
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ट्रैक अंडरैम्प; फिटनेस और स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम करें .
2015 में अपनी फिटनेस और वज़न घटाने के संकल्प को रखने का सबसे प्रभावी तरीका समझौता है .
वजन कम करने से ज्यादा कठिन क्या हो सकता है
कसरत मानव प्रदर्शन संस्थान द्वारा विकसित किया गया था और शरीर के वजन से केवल प्रतिरोध की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको कोई भी खरीद नहीं करनी है ..
फैट 2 फिट ऐप आपको वजन कम करने और स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आवश्यक उपकरण देता है। बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर), बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें..
आप कितना पानी पीते हैं इसका ध्यान रखें
