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Benvenuto alla Dieta Meditazione e congratulazioni per aver fatto il primo e più importante passo verso il tuo obiettivo di raggiungere un peso corporeo sano e sostenibile.

Quando ti impegni a mangiare consapevolmente, stai facendo di più che cambiare le tue abitudini alimentari. Stai controllando la tua energia mentale e guidandola verso un fine sano e desiderabile. Come una lente focalizza ...

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