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Bem-vindo à Dieta da Meditação e parabéns por dar o primeiro e mais importante passo em direção ao seu objetivo de atingir um peso corporal saudável e sustentável.
Quando você faz uma alimentação consciente, está fazendo mais do que mudar seus hábitos alimentares. Você está controlando sua energia mental e guiando-a para um fim saudável e desejável. Como uma lente focaliza ...
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