Heart Graph 规格
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Heart Graph v4.0让你的锻炼更有效！查看您的心率对锻炼的反应，以便您可以在最佳水平上进行训练 - 让自己处于控制之中。看到..
让你的锻炼更有效！查看您的心率对锻炼的反应，以便您可以在最佳水平进行训练 - 让自己处于控制之中。查看实时心率很有用，但观察它在较长时间内的变化情况可以为您提供更多信息，尤其是在尝试时了解您的身体对训练的反应。 Heart Graph 可用于所有类型的有氧运动，包括跑步、骑自行车、划船或健身房锻炼，当然，出于一般健康原因，您也可以使用它来研究您的心率。每天都不同，很容易过度训练或过于放松。也许您因工作而疲倦或患有轻微疾病 - 进行较轻的训练并让您的身体有恢复所需的时间会更好。或者，也许这是您没有充分动力的日子之一，但实际上您的身体已准备好迎接任何事情！心率监测是一种非常宝贵的工具，可帮助判断您的锻炼强度，并提供数据以比较您在训练之间的表现，以最大限度地提高您的训练效果。 Heart Graph 支持基本和高级分析，包括： * 显示锻炼或其他活动时间段的心率图 * 离线查看所有锻炼以发现训练趋势 * 添加您自己的笔记到每次锻炼（会话详细信息、一般健康状况等），并根据您输入的笔记搜索锻炼 * 通过电子邮件和 Facebook 与朋友分享锻炼数据 * iPhone 和 iPod touch 设备旋转到横向可最大化图表的屏幕区域 * 在后台记录数据如果您还想使用其他心率应用程序 * 与 Health 集成：导入现有的心率数据（例如，从您的 Apple Watch 中）并存储锻炼和燃烧的卡路里超出基础，单个应用程序内购买将启用高级功能该应用程序，让您可以访问更深入的比较和功能，以支持您的锻炼： * 查看在五个可配置心率区中的每一个中花费的时间 * 计算燃烧的卡路里，并设置卡路里 ta rget 每次锻炼 * 从 Health 应用程序导入长达 24 小时的自定义时间段数据 * 比较一段时间内的统计数据（例如最大、平均和静息心率） * 使用 Garmin 从其他应用程序或您的计算机导入和导出锻炼数据TCX 格式文件 * 将数据导出为 CSV 文件，以便在 Excel 等软件中进行进一步分析（通过电子邮件或 Dropbox） * 将您的心率图或区域摘要的图像附加到电子邮件中，以便与他人共享使用 BTLE/ANT+ 传感器时，这些额外的 Premium还包括一些功能（不适用于 Apple Watch 用户）： * 提前设计您的锻炼 - 计划每组训练并在您准备好进行下一次训练时进行控制 * 在长达 10 分钟的时间内记录您的静息心率 *音频代表计数，因此您永远不会丢失计数 - 每次完成代表时只需发出声音，其余的由应用程序完成 * 基于时间的设置的自动计时器可让您知道设置何时完成 - 无需再看时钟 * 图表是标有不同以重复或时间为基础的组的颜色，以提醒您每次锻炼的详细信息 * 每次基于时间和重复的组的结束都记录在图表上，以便您可以在工作结束时监控心率的下降情况* 对来自多个选定锻炼的参考集进行并排比较 * 与朋友和其他 Heart Graph 用户分享您的锻炼计划重要注意事项：使用 Heart Graph 需要使用外部传感器来记录心率数据，例如：* 低- 能量蓝牙 (BTLE) 传感器，例如 Wahoo Tickr / Polar H7 胸带或 Mio Alpha 手表 * Apple Watch 或其他将心率数据写入健康应用程序的来源 * 使用 Wahoo Fitness ANT+ 键连接的 ANT+ 传感器请购买前确保与您的设备兼容。
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