Office Stretches Spesifikasjoner
|
Samling av korte strengeøvelser i nærheten av skrivebordet for å lindre muskelstivhet og holde deg frisk på jobben
Samling av korte strengeøvelser i nærheten av skrivebordet for å lindre muskelstivhet og holde deg frisk på jobben.
Utarbeidet av en fysioterapeut, illustrert med videofilmer og enkle instruksjoner. Ikke vær lat for å holde deg i form!
Dette er en lite versjon av appen (Hals og hender er gratis. For å låse opp strekkene for bak, ben og kropp, vennligst kjøp den fullstendige versjonen av appen via appen i appen).
Office Stretches funksjoner
- 5 sett med målrettede strekker for ulike muskelgrupper: Nakke, rygg, ben, hender og kropp (over 35 øvelser)
- sett den beste treningsvarigheten (basert på hvor mye tid du har: fra 5 til 15 minutter)
RealTime-CTMS 464 |
myDNA Life 435 |
Concise Medical Dictionary (Oxford) 435 |
SOLEUS GO! 435 |
iFever 435 |
EpiWatch 435 |
Mi Fit 406 |
White Noise Free: sounds for sleep and relaxation 406 |
Wellbody: Health Made Simple 406 |
Fast Weight Lose Workout 406 |