Office Stretches विनिर्देशों
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मांसपेशियों की कठोरता को दूर करने और काम पर खुद को स्वस्थ रखने के लिए शॉर्ट पास-डेस्क स्ट्रेचिंग अभ्यासों का संग्रह
मांसपेशियों की कठोरता को दूर करने और काम पर खुद को स्वस्थ रखने के लिए शॉर्ट पास-डेस्क स्ट्रेचिंग अभ्यासों का संग्रह।
एक भौतिक चिकित्सक द्वारा विस्तृत, कैसे-करने के लिए वीडियो और आसानी से पालन निर्देशों के साथ सचित्र। फिट रहने के लिए आलसी मत बनो!
यह ऐप का लाइट वर्जन है (नेक एंड हैंड सेक्शन फ्री हैं। बैक, लेग्स और बॉडी के लिए स्ट्रेच अनलॉक करने के लिए इन-ऐप खरीदारी के जरिए ऐप का पूरा वर्जन खरीदें)
ऑफिस स्ट्रेच की सुविधाएँ
- मांसपेशियों के विभिन्न समूहों के लिए लक्षित स्ट्रेच के 5 सेट: गर्दन, पीठ, पैर, हाथ और शरीर (35 से अधिक व्यायाम)
- सबसे अच्छा व्यायाम अवधि निर्धारित करें (आपके पास कितना समय है: 5 से 15 मिनट तक)
RealTime-CTMS 464 |
iFever 435 |
Concise Medical Dictionary (Oxford) 435 |
EpiWatch 435 |
SOLEUS GO! 435 |
myDNA Life 435 |
White Noise Free: sounds for sleep and relaxation 406 |
Wellbody: Health Made Simple 406 |
Mi Fit 406 |
Fast Weight Lose Workout 406 |