STRONG by Zumba On Demand Specifikationer
|
STOP Tælling af REPS. START UDDANNELSE TIL BEAT
STOP Tælling af REPS. START UDDANNELSE TIL BEAT.
Så hvad er STÆRKT af Zumba?
STRONG by Zumba kombinerer kropsvægt, muskelkonditionering, cardio og plyometrisk træning, der er synkroniseret med original musik, der er specielt designet til at matche hver eneste bevægelse. Hver squat, hver lunge, hver burpee er drevet af takten, der hjælper dig med at nå det sidste rep, og måske endda fem mere.
Gør dig klar til at fakkel kalorier, mens du toner dine arme, ben, abs, og glutes. Musikken og bevægelserne varierer pr. Træning for at sikre, at du altid bliver udfordret til det maksimale.