STRONG by Zumba On Demand Özellikler
|
REPS SAYIMINI DURDURUN. Yenmek için eğitim başlayın
REPS SAYIMINI DURDURUN. Yenmek için eğitim başlayın.
Peki, Zumba tarafından GÜÇLÜ nedir?
STRONG by Zumba, vücut ağırlığını, kas koşullandırmasını, kardiyo ve plyometrik eğitim hareketlerini, her hareket için özel olarak tasarlanmış orijinal müzikle senkronize eder. Her çömelme, her hamle, her burpee ritim tarafından yönlendirilir, bu son temsilciye ve hatta beş tane daha yapmanıza yardımcı olur.
Kollarınızı, bacaklarınızı, karın kaslarınızı ve kalçalarınızı sıkılaştırırken kalori yakmaya hazır olun. Müzik ve hareketler, her zaman maksimuma meydan okuduğunuzdan emin olmak için egzersiz başına değişir.