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Smettere di contare le ripetizioni. INIZIA ALLENAMENTO AL BATTITO

STRONG by Zumba On Demand Voto Editors '

Smettere di contare le ripetizioni. INIZIA ALLENAMENTO AL BATTITO.

Allora, cos'è STRONG di Zumba?

STRONG by Zumba combina peso corporeo, condizionamento muscolare, movimenti cardio e allenamento pliometrico sincronizzati con la musica originale che è stata appositamente progettata per adattarsi a ogni singola mossa. Ogni squat, ogni affondo, ogni burpee è guidato dal ritmo, aiutandoti a raggiungere l'ultimo rappresentante, e forse anche altri cinque.

Preparati a bruciare calorie mentre tonifichi braccia, gambe, addominali e glutei. La musica e le mosse variano in base all'allenamento per assicurarti di essere sempre sfidato al massimo.

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