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Entonces, ¿qué es STRONG by Zumba?
STRONG by Zumba combina movimientos de peso corporal, acondicionamiento muscular, ejercicios cardiovasculares y ejercicios pliométricos sincronizados con música original que ha sido diseñada específicamente para adaptarse a cada movimiento. Cada sentadilla, cada estocada, cada burpee es impulsado por el ritmo, lo que te ayuda a llegar ...
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Escuchar música diseñada para el cerebro para mejorar la concentración, la meditación, la relajación, los PAN andamp; dormir.
El entrenamiento fue desarrollado por The Human Performance Institute y solo requiere resistencia del peso corporal, por lo que no tiene que comprar ningún ..
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