आरईपी का सहारा लेना। स्टार्ट करने के लिए शुरू
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तो, Zumba द्वारा STRONG क्या है?
Zumba द्वारा स्ट्रोंग शरीर के वजन, मांसपेशियों की कंडीशनिंग, कार्डियो और प्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण चालों को मूल संगीत के साथ समन्वयित करता है जिसे विशेष रूप से हर एक चाल से मेल खाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हर स्क्वाट, हर लूंज, हर बर्पि बीट द्वारा संचालित ...
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बॉक्सिंग, किकबॉक्सिंग वर्कआउट
साइज़ से परे फिटनेस
