Sluta räkna med REPS. Börja träna till slaget
Sluta räkna med REPS. Börja träna till slaget.
Så vad är STÄRKT av Zumba?
STRONG by Zumba kombinerar kroppsvikt, muskelkonditionering, konditionsträning och plyometrisk träning, synkroniserad med originalmusik som har utformats specifikt för att matcha varje enskilt drag. Varje squat, varje lunge, varje burpee drivs av takten, vilket hjälper dig att ta dig till det sista repet, och kanske till och med fem ...
Omdirigerar till en säker plats. Vi kontrollerar om länken fungerar. Vänta ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
* Ingen träningsutrustning och bara några minuter om dagen * Roliga prestationer och belöningar för att hålla dig motiverad * Baserat på 7-minuters träning med i NY Times ...
Det är dags att få NTC Fit. Välkommen till den nya och förbättrade Nike + Training Club tränings app för världens största kvinnliga fitness gemenskap ....
Lyssna på musik avsedd för hjärnan att förbättra fokus, meditation, avslappning, tupplurar andamp; sova.
Om du och # 039; ser på att förlora magefett, försök med dessa experttips
Träningen utvecklades av The Human Performance Institute och kräver endast motstånd från kroppsvikt, så du behöver inte köpa någon ..
Fitness Beyond Size
