Pare de contar os representantes. COMECE A FORMAÇÃO AO BATIDO
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Então, o que é o FORTE do Zumba?
O STRONG by Zumba combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, treinamento cardio e pliométrico sincronizados com a música original, projetada especificamente para combinar com cada movimento. Cada agachamento, cada investida, cada burpee é impulsionado pela batida, ajudando você a chegar ao último representante, ...
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Ouvir música projetado para o cérebro para melhorar o foco, meditação, relaxamento, sestas andamp; dormir.
O treino foi desenvolvido pelo The Human Performance Institute e requer apenas resistência do peso corporal, então você não precisa comprar ..
Há também longas faixas de música que podem ser usadas como música de fundo para relaxamento, meditação e ioga
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