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YOGA et SCIENCES DE L'EXERCICE: Les exercices suggérés combinent les éléments et les avantages du yoga traditionnel et de la science de l'exercice moderne

* YOGA et SCIENCES DE L’EXERCICE: Les exercices suggérés combinent les éléments et les avantages du yoga traditionnel et de la science de l’exercice moderne.

* ROUTINES POUR L'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN: programme quotidien de yoga et d'exercices adapté à tous les groupes d'âge. La routine comprend des postures de yoga et des exercices suggérés par des instructeurs de yoga expérimentés et vise ...

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