Publisert i den ledende forskningsjournal ACSM, og deretter popularisert av NYT, er 7 Minute Workout enkel, men effektiv trening
Publisert i den ledende forskningsjournal ACSM, og deretter populert av NYT, er "7 Minute Workout" enkel, men effektiv trening.
Over 3 millioner brukere elsker 7 minutters treningsøkt. Vitenskapelig bevist å hjelpe vekttap og forbedre kardiovaskulær funksjon.
Forskere har valgt 12 øvelser som utføres i 30 sekunder med 10 sekunders hvileintervaller. Denne høyintensitetsopplæringen med liten hvile resulterer i høyere daglig metabolisme. Denne treningen ...
Omdirigere til et sikkert område. Vi sjekker Hvis koblingen fungerer. Vennligst vent ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Få mest mulig ut av treningsøktene med den ultimate treningssporeren og vektløfteren - GrowBIG .
Ønsker du å gå ned i vekt og styrke kroppens muskler
Ønsker du å gå ned i vekt og styrke kroppens muskler
Hvis du og # 039; ser på å miste bukfett, kan du prøve disse ekspertrådene
Vil du begynne å slå av de treningsmålene fra listen din? Da er Jordan Yeoh Fitness Timer for deg, en enkel intervalltreningsapp av ..
