1. iOS
2. Eğitim Yazılımı
3. Sağlık ve Fitness Yazılım
4. HandyFitness - Home Workout Indirin

Günlük kas eğitimi alışkanlıkları

HandyFitness - Home Workout Ekran

HandyFitness - Home Workout Editörün değerlendirmesi

Gövdenizi neden eğitiyorsunuz?

"Uyan, uyu, ayağa kalk, otur, yürü, koş, at, kaldır"

Genellikle bilinçsiz yapılan bu hareketlerde gövde büyük ölçüde yer alır. Ancak gövde bilinçli olarak eğitilmezse zayıflar ve bozulur.

"Daha hızlı ve daha kolay"

Gövdenizi sağlamlaştırırsanız, vücudunuz düşündüğünüzden daha iyi performans gösterecektir. Merdiven çıkarken veya ağır nesneleri kaldırırken, gövde ekseni ve gövde sağlamsa kuvveti daha verimli bir şekilde iletmek mümkündür.

"Daha havalı ve daha güzel"

Hareketlilik ve kararlılık. Gövdenin güçlendirilmesi dinamik, istikrarlı ve güzel hareketlere yol açar.

Similar Suggested Software

SWEAT by Dr. FiT

SWEAT devlet 1 Hibrid Multi-fonksiyonel Eğitim Tesisi olduğunu. Aynı zamanda Arkansas ilk TRX Ana Tesisi olduğunu. Bizim birincil eğitim ...

Fitbod Workout Log

Gerçek sonuçlara ulaşmak için en etkili kuvvet antrenmanı uygulaması olan fitbod ile fitness yuvanızı bulun .

Yolanda-Health Fitness Tool

Aşk İçin Sağlıklı ..

7 Min Workout -The Essential Scientific Workout for Healthy Living and Improving Brain Powerfor being fit physically & mentally

Egzersiz, The Human Performance Institute tarafından geliştirilmiştir ve yalnızca vücut ağırlığına karşı direnç gerektirir, bu nedenle herhangi bir ..

Body Fit Progress Tracker - Photo & Measurements

Body Fit Progress Tracker basit bir andamp; tam vücut izci kilonuzu, vücut şeklinizi, önemli vücut ölçülerinizi, vücut yağınızı takip etmenize yardımcı olur..

Boxhiit

Boks, Kickboks antrenmanları