OCD and Mindfulness. Especificaciones
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Ali Greymond se recuperó del trastorno obsesivo compulsivo utilizando su método y ha ayudado a personas de todo el mundo a recuperarse del TOC también
Ali Greymond se recuperó del trastorno obsesivo compulsivo utilizando su método y ha ayudado a personas de todo el mundo a recuperarse del TOC también.
Este método se describe en este libro. Para comenzar su recuperación, debe comprender completamente la "mecánica" del TOC. También debe comprender la atención plena y cómo usarla puede ayudarlo a superar el TOC. Todo esto se explica en este libro. Si necesita ayuda para superar el TOC, necesita obtener este libro y seguir los ejercicios que se ofrecen en el libro para lograr una recuperación completa.