OCD and Mindfulness. Especificações
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Ali Greymond se recuperou do transtorno obsessivo compulsivo usando seu método e ajudou pessoas de todo o mundo a se recuperarem do TOC também
Ali Greymond se recuperou do transtorno obsessivo compulsivo usando seu método e ajudou pessoas de todo o mundo a se recuperarem do TOC também.
Este método é descrito neste livro. Para começar a sua recuperação, você precisa entender completamente a "mecânica" do TOC. Você também precisa entender a atenção plena e como usar a atenção plena pode ajudá-lo a superar o TOC. Tudo isso é explicado neste livro. Se você precisar de ajuda para superar o transtorno obsessivo-compulsivo, você precisa pegar este livro e seguir os exercícios dados no livro para obter uma recuperação completa.