OCD and Mindfulness. Spesifikasjoner
|
Ali Greymond gjenvunnet fra obsessiv tvangssyndrom ved hjelp av hennes metode og har hjulpet folk over hele verden til å gjenopprette fra OCD også
Ali Greymond gjenvunnet fra obsessiv tvangssyndrom ved hjelp av hennes metode og har hjulpet folk over hele verden til å gjenopprette fra OCD også.
Denne metoden er beskrevet i denne boken. For å begynne å gjenopprette, må du fullt ut forstå "mekanikken" til OCD. Du må også forstå oppmerksomhet og hvordan bruk av oppmerksomhet kan hjelpe deg med å overvinne OCD. Alt dette forklares i denne boken. Hvis du trenger hjelp til å komme over OCD, må du få denne boken og følg øvelsene som er gitt i boken for å oppnå full utvinning.