Habitude de journal de sagesse de philosophie
Utilisez la philosophie du stoïcisme pour insister moins et être plus heureux. Prenez l'habitude d'une routine stoïcienne - journalisation quotidienne, méditations, réflexion et suivi de l'humeur.
Vivez une vie stoïque.
Apprenez à gérer le stress et profitez de chaque instant de votre vie.
1. MATIN ET SOIRÉE ROUTINE
Préparez-vous le matin pour que rien ne puisse vous surprendre pendant la journée.
Réfléchissez sur vos actions ...
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Vous avez des secrets ou des moments qui devraient être limités à vous
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