Meditazione di consapevolezza guidata
Declutter The Mind offre meditazione guidata per consapevolezza, sonno, ansia, stress, lavoro e molto altro ancora. Inoltre, Declutter The Mind offre corsi di 30 giorni che ti insegneranno come meditare, prendere l'abitudine di una pratica regolare ed espandere la tua mente attraverso gli insegnamenti della meditazione consapevole.
Tutto questo senza posizionare la meditazione come qualcosa di mistico, spirituale o soprannaturale perché ...
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Informazioni su Mindy Mylrea: Mindy Mylrea è 2013 CanFitPro Specialità Presenter of the Year. Lei è il creatore del Tabata Bootcamp (che ha guadagnato più ...
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La meditazione è scientificamente provata per aumentare la nitidezza mentale, ridurre lo stress e l'ansia e persino migliorare la salute fisica
Dai alla tua mente e al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per raggiungere l'immersione totale
Applicazione di allenamento definitiva
