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Meditazione di consapevolezza guidata

Declutter The Mind Meditation Voto Editors '

Declutter The Mind offre meditazione guidata per consapevolezza, sonno, ansia, stress, lavoro e molto altro ancora. Inoltre, Declutter The Mind offre corsi di 30 giorni che ti insegneranno come meditare, prendere l'abitudine di una pratica regolare ed espandere la tua mente attraverso gli insegnamenti della meditazione consapevole.

Tutto questo senza posizionare la meditazione come qualcosa di mistico, spirituale o soprannaturale perché funzioni per te. La scienza mostra già che una pratica di meditazione regolare migliora la salute mentale e la felicità. Lascia che la nostra app ti aiuti a sbloccare questi vantaggi senza associarli a qualcosa di woo-woo.

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