Declutter The Mind Meditation Erittelyt
|
Ohjattu tietoisuusmeditaatio
Declutter The Mind tarjoaa ohjattua meditaatiota tietoisuuden, unen, ahdistuksen, stressin, työn ja paljon muuta varten. Lisäksi Declutter The Mind tarjoaa 30 päivän kursseja, jotka opettavat sinua meditoimaan, muodostamaan tavan harjoittaa säännöllisesti ja laajentamaan mieltäsi tietoisuuden meditaation opetusten avulla.
Tässä kaikki ilman, että meditaatio sijoittuu mystiseksi, hengelliseksi tai yliluonnolliseksi, jotta se toimisi sinulle. Tiede osoittaa jo, että säännöllinen meditaatioharjoitus parantaa mielenterveyttä ja onnellisuutta. Anna sovelluksemme auttaa sinua hyödyntämään näitä etuja liittämättä sitä johonkin woo-woo: han.