Declutter The Mind Meditation Specificaties
|
Begeleide mindfulness-meditatie
Declutter The Mind biedt geleide meditatie voor mindfulness, slaap, angst, stress, werk en nog veel meer. Daarnaast biedt Declutter The Mind 30-daagse cursussen die je leren mediteren, de gewoonte van een regelmatige beoefening vormen en je geest verruimen door de lessen van mindfulness-meditatie.
Dit alles zonder meditatie te positioneren als iets mystieks, spiritueels of bovennatuurlijks om het voor jou te laten werken. De wetenschap laat al zien dat een regelmatige meditatiebeoefening de geestelijke gezondheid en het geluk verbetert. Laat onze app u helpen deze voordelen te ontgrendelen zonder deze aan iets woo-woo te koppelen.