Relaxe e fique atento
O Calming Circles 2 ajuda você a praticar a atenção plena no iPhone e no iPad - onde quer que esteja, sempre que tiver tempo.
Três rotinas calmantes intuitivas combinam o melhor das práticas de mediação ativa e atenção plena focada.
Todas as rotinas vêm com um maravilhoso som de fundo e a tigela de canto obrigatória para trazê-lo de volta e ...
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Não importa se você vai se juntar a meditadores, um iniciante ou praticar meditação por um longo período de tempo, meditador pode ajudá-lo a melhorar
Os exercícios de fitness Zumba são os melhores .
Gurbani Anywhere - Uma aplicação completa de Gurbani na palma da mão
Publicado no principal periódico de pesquisa ACSM, e depois popularizado pelo NYT, o 7 Minute Workout é um treino simples, mas eficaz
Você quer perder peso e fortalecer os músculos do corpo
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