Détendez-vous et restez attentif
Calming Circles 2 vous aide à pratiquer la pleine conscience sur iPhone et iPad - où que vous soyez, quand vous en avez le temps.
Trois routines apaisantes intuitives combinent le meilleur des pratiques de médiation active et de la pleine conscience ciblée.
Toutes les routines sont accompagnées d'un son de fond merveilleux et du bol chantant obligatoire pour vous ramener et ...
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Enseignez aux enfants du bruit, du son et de l'ouïe ..
Peu importe si vous allez rejoindre des méditants, un débutant ou pratiquer la méditation pendant une longue période, le minuteur de méditation peut vous aider à mieux le faire
Publié dans la principale revue de recherche ACSM, puis popularisé par le NYT, le programme d'entraînement en 7 minutes est un entraînement simple mais efficace
Présentation de la version gratuite de Pocket Forest ! Vous voulez passer une bonne nuit de sommeil ou vous réveiller avec les sons enchantés de la forêt ? Ou peut-être vous..
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Amplificateur de volume ; réduction de bruit
