Rentoudu ja pysy tietoisena
Calming Circles 2 auttaa sinua harjoittelemaan mindfulnessia iPhonessa ja iPadissa – missä ikinä oletkin, milloin sinulla on aikaa.
Kolme intuitiivista rauhoittavaa rutiinia yhdistävät parhaat aktiiviset sovittelukäytännöt ja keskittynyt mindfulness.
Kaikki rutiinit tulevat upealla taustaäänellä ja pakollisella laulukulholla, joka tuo sinut takaisin ja keskittyy, kun ajatukset valtaavat.
Hanki ensimmäinen rutiini ilmaiseksi ja harjoittele 3, 10 tai jopa 20 minuuttia - mikä sopii sinulle parhaiten. ...
Suuntaamalla suojattuun sivustoon. Tarkistamme Jos linkki toimii. Odota ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Riippumatta siitä, aikovatko liittyä meditaattoreihin, aloittelijaksi tai käytännön meditoimiksi pitkään, meditaatioajastin voi auttaa sinua tekemään sen paremmin
Zumba-kuntourheilu on paras .
Gurbani Anywhere - täydellinen Gurbani-sovellus kämmenessäsi .
Julkaisu johtavassa tutkimuslehdessä ACSM ja sen jälkeen suosittu NYT, 7 minuutin harjoitus on yksinkertainen mutta tehokas harjoitus
Mikä voisi olla vaikeampaa kuin laihduttaa
Äänenvoimakkuuden lisääminen andamp; melun vähentäminen
