Slappna av och var medveten
Calming Circles 2 hjälper dig att träna mindfulness på iPhone och iPad - var du än är, när du har tid.
Tre intuitiva lugnande rutiner kombinerar det bästa av aktiva medlingsmetoder och fokuserad mindfulness.
Alla rutiner kommer med underbart bakgrundsljud och den obligatoriska sångskålen för att få dig tillbaka och fokusera när tankarna tar över.
Få den första rutinen gratis och träna 3, ...
Omdirigerar till en säker plats. Vi kontrollerar om länken fungerar. Vänta ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Oavsett om du ska gå med meditatorer, en nybörjare eller träna meditation under en längre tid, kan Meditation Timer hjälpa dig att göra det bättre .
Zumba träningspass är det bästa .
Gurbani Anywhere - En komplett Gurbani-applikation i din handflata .
Publicerad i den ledande tidskriften ACSM, och sedan populär av NYT, är 7 minuters träning enkel men effektiv träning
Vad kan vara svårare än att gå ner i vikt
Volymökning andamp; brusreducering
