Bodymaze by Andreia Brazier Технические характеристики
|
Приложение Bodymaze уже здесь. Четырехкратная чемпионка мира по фитнес-моделям Андрея Брейзер создала надежные программы тренировок для тренажерного зала и дома, которые..
Приложение Bodymaze уже здесь! Четырехкратная чемпионка мира по фитнес-моделям, Андрея Брейзер создала надежные программы тренировок для тренажерного зала и дома, которые позволят вам увидеть результаты в кратчайшие сроки. Обе программы отлично подходят для тех, кто только начинает свой фитнес-путешествие, или для тех, у кого более высокий уровень физической подготовки, и кто хочет изменить ситуацию и увидеть изменения в своем теле!
В тренировки входят:
-Видеоуроки для каждого упражнения
-Советы по правильной форме упражнений, чтобы обеспечить эффективные тренировки
-Минимум оборудования, что позволяет легко проводить тренировки в любом месте
В дополнение к потрясающим программам тренировок, Bodymaze включает планы питания для образа жизни! Среди них любимые здоровые рецепты Андреи, которые помогут вам обрести желаемую фигуру и, самое главное, помогут почувствовать себя здоровым и сильным изнутри. Если вы хотите похудеть, вести более здоровый образ жизни или набрать массу за счет набора мышечной массы, планы питания Андрея идеально подходят для вас! Каждый из полезных рецептов сопровождается пошаговым видео, показывающим, как готовить и готовить еду. Это все прямо здесь и легко следовать, так что нет никаких оправданий, чтобы питаться здоровой пищей! Рецепты также будут регулярно обновляться, так что вам никогда не будет скучно.