1. iOS
2. Software Educativo
3. Salud y bienestar Software
4. Restly: fall asleep in 120 sec Descarga

Di NO al insomnio esta noche

Restly: fall asleep in 120 sec Nota del editor

¿Tiene problemas para conciliar el sueño?

Bueno, todos hemos pasado por eso. Son las 2 a.m. y estás dando vueltas y vueltas. Cada vez que miras el reloj, han pasado otros 30 minutos, y todavía ni un abrir y cerrar de ojos.

Según la Asociación Estadounidense del Sueño, 5070 millones de adultos estadounidenses padecen trastornos del sueño. Se estima que alrededor del 20% de las personas en todo el mundo sufren privación del sueño.

El insomnio puede ser común si las personas se encuentran bajo una gran cantidad de estrés, experimentan grandes cambios en la vida o tienen dificultades emocionales.

Si sufre de insomnio, la falta de sueño puede provocar desequilibrios hormonales, que provocan aumento de peso, tiempos de reacción más lentos, irritabilidad, problemas de memoria, depresión y dolores de cabeza.

Similar Suggested Software

HPlus Watch

La aplicación HPlusWatch realiza un seguimiento de su actividad, frecuencia cardíaca, sueño y salud con Hplus Watch

yoho sports

El brazalete Yoho Sports es un dispositivo inteligente que puede detectar y evaluar las personas y el movimiento, la calidad del sueño, puede ayudar a las personas a comprender mejor y ajustar su vida y su trabajo diario

SF Mobile App

SF es un sitio de apoyo entre pares para personas que lidian con pensamientos suicidas, depresión y otros problemas relacionados con la salud mental

SleepMapper

SmartSleep andamp; Somneo conectado

Calmind

Mejora el enfoque y la amplitud; duerme mejor

Hey Band

Mediante la aplicación Hey Band, puede: 1) Grabar pasos de movimiento por día, calorías diarias quemadas calculadas, distancia y tiempo