1. iOS
2. Opetusohjelmia
3. Health & Fitness Software
4. Restly: fall asleep in 120 sec Lataa

Sano EI unettomuudelle tänä iltana

Restly: fall asleep in 120 sec Editors 'luokitus

Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa?

No, olemme kaikki olleet siellä. Se on 2 aamulla ja heität ja käännät. Joka kerta kun katsot kelloa, on kulunut vielä 30 minuuttia, eikä silti silmänräpäys.

American Sleep Associationin mukaan 5070 miljoonaa yhdysvaltalaista aikuista kärsii unihäiriöistä. Sen arvion mukaan noin 20% maailman ihmisistä kärsii unihäiriöistä.

Unettomuus voi olla yleistä, jos ihmiset ovat suuressa stressissä, kokevat suuria elämänmuutoksia tai heillä on emotionaalisia vaikeuksia.

Jos sinulla on unettomuus, unen puute voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa, mikä johtaa painonnousuun, hitaampiin reaktioihin, ärtyneisyyteen, muistiongelmiin, masennukseen ja päänsärkyihin.

Similar Suggested Software

HPlus Watch

HPlusWatch-sovellus seuraa toimintaasi, sykkeesi, nukkumisesi ja terveytesi Hplus-kellon avulla

yoho sports

Yoho Sports rannekoru on älykäs laite, joka pystyy havaitsemaan ja arvioimaan ihmisten liikkeitä, lepotilavuutta, auttaa ihmisiä paremmin ymmärtämään ja muuttamaan jokapäiväistä elämää ja työskentelemään

SF Mobile App

SF on vertaisverkon tukisivusto ihmisille, jotka käsittelevät itsemurha-ajatuksia, masennusta ja muita mielenterveyteen liittyviä kysymyksiä

SleepMapper

SmartSleep andamp; Somneo Yhdistetty

Calmind

Paranna keskittymistä andamp; nukku paremmin

Hey Band

Hey Band -sovelluksella voit: 1) tallentaa liikevaiheet päivässä, lasketut päivittäiset poltetut kalorit, etäisyys ja aika