Office Yoga Pro Fitness @ Work Specifikationer
|
YOGA- OG ØVERSIGT SCIENCE: Forslag til træning kombinerer de elementer og fordele ved traditionel yoga og moderne øvelsesvidenskab
* YOGA og Øvelse SCIENCE: Forslag til træning kombinerer de elementer og fordele ved traditionel yoga og moderne øvelsesvidenskab.
* ROUTINER TIL DAGLIG ARBEJDSUTSTYR: Dagligt yoga- og træningsprogram, der er skræddersyet til alle aldersgrupper. Rutinemæssig omfatter yoga poser og motion foreslået af erfarne yoga instruktører og målrettet træning i hele kroppen.
* PRAKSIS SESSION: Alle yoga poser og øvelser er detaljeret med HD video, lyd og "Hvordan gør man?" instruktioner og oplysninger om fordele og forholdsregler.
* MY ROUTINE: Design din egen daglige fitness rutine. Du kan også tilføje yoga og træning efter eget valg til din favoritliste.