Office Yoga Pro Fitness @ Work Erittelyt
|
JOGA ja TUTKIMUSTIETO: Ehdotetut harjoitukset yhdistävät perinteisen joogan ja modernin liikuntatieteiden elementtejä ja etuja
* YOGA ja TUTKIMUSTIETO: Ehdotetut harjoitukset yhdistävät perinteisen joogan ja modernin liikuntatieteiden elementtejä ja etuja.
* MARKKINAT PÄIVÄTYÖTÄ: Päivittäinen jooga- ja liikuntaohjelma, joka on räätälöity kaikille ikäryhmille. Rutiini sisältää joogakuvauksia ja kokeneiden joogojen ohjaajien ehdottamaa liikuntaa ja kohdista koko kehon harjoitteluun.
* KÄYTÄNTÖJÄRJESTELMÄ: Kaikki joogakuvat ja harjoitukset ovat yksityiskohtaisia HD-videon, äänen ja "Miten tehdä?" ohjeet ja tiedot hyötyistä ja varotoimista.
* MY ROUTINE: Suunnittele oma päivittäinen kunto-ohjelma. Voit myös lisätä haluamasi joogan ja harjoituksen suosikkiluetteloon.