Lift - Workout Log Gym Tracker Specificaties
|
Lift is een eenvoudig logboek voor gewichtheffen
Lift is een eenvoudig logboek voor gewichtheffen. Ons doel is om de app net zo eenvoudig te maken als notities, maar om geavanceerde functies op te nemen, zoals:
+ vorige statistieken voor progressieve overbelasting
+ 1 rep max stats om uw voortgang in de tijd te volgen
+ minimale rusttimers tussen sets
Tot nu toe hebben we een papier en een potlood gebruikt om onze trainingen bij te houden. De meeste apps maken het proces van het maken van een training, het toevoegen van oefeningen en bijhouden super gecompliceerd.
Aantekeningen zijn geweldig, maar je moet je workouts altijd opnieuw schrijven of hopen dat je ze op de een of andere manier niet kwijtraakt.