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电梯是一个简单的举重日志

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Lift - Workout Log Gym Tracker 编辑评价

电梯是一个简单的举重日志。我们的目标是使应用程序像笔记一样简单，但要包含高级功能，例如：

+以前的渐进式超载统计数据

+ 1 rep最大统计数据可跟踪您的进度

两组之间的最小休息计时器

到目前为止，我们使用纸和铅笔来跟踪我们的锻炼情况。大多数应用程序都会创建锻炼，添加练习和跟踪超级复杂的过程。

笔记很棒，但你总是要重写你的训练，或者希望你不要以某种方式失去它们。

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