Lift - Workout Log Gym Tracker Spesifikasjoner
|
Løft er en enkel vektløftingslogg
Løft er en enkel vektløftingslogg. Målet vårt er å gjøre appen så enkel som notater, men å inkludere avansert funksjonalitet som:
+ tidligere statistikk for progressiv overbelastning
+ 1 rep max statistikk for å spore fremdriften din over tid
+ minimal hviletid i mellom sett
Frem til dette punktet har vi brukt et papir og en blyant for å spore treningsøktene våre. De fleste apps gjør prosessen med å lage en trening, legge til øvelser og spore super komplisert.
Notater er flotte, men du må alltid skrive om treningsøktene dine eller håper du ikke mister dem på en eller annen måte.