Lift - Workout Log Gym Tracker Specifikationer
|
Lift er en enkel vægtløftning log
Lift er en enkel vægtløftning log. Vores mål er at gøre appen så enkel som noter, men at inkludere avanceret funktionalitet som:
+ tidligere statistik for progressiv overbelastning
+ 1 rep max statistik til at spore dine fremskridt over tid
+ minimale hviletid i mellem sæt
Indtil dette punkt har vi brugt et papir og en blyant til at spore vores træningsprogrammer. De fleste apps gør processen med at skabe en træning, tilføje øvelser og spore super kompliceret.
Noter er gode, men du skal altid omskrive dine træningstrin eller håber du ikke miste dem på en eller anden måde.