7 Minute Workout Seven with High Intensity Interval Training Challenge Технические характеристики
|
* Нет тренировки оборудования и всего в нескольких минутах день * Fun Достижения и награды, чтобы держать вас мотивированным * Основано на 7-минутной тренировки показан в Нью-Йорк Таймс ...
* Нет тренировки оборудования и всего в нескольких минутах день * Fun Достижения и награды, чтобы держать вас мотивированным * Основано на 7-минутной тренировки показан в Нью-Йорк Таймс MagazineYOUR ЗАДАЧА: 7 минут 7 не monthsUsing ничего больше, чем стул, стены, и ваш собственный массы тела, 7-минутная тренировка основана на научных исследованиях, чтобы обеспечить максимальную пользу от работы регулярно в кратчайшие сроки possible.You жить только THRICEJust, как ваш любимый видео-игры, Seven начинает Вас с тремя жизни. Перейти в день и потерять сердце, но пропустить 3 тренировки в месяц и ваш прогресс обнуляется, и это игра окончена! Работа каждый день в течение 7 месяцев, чтобы достичь 100% и стать 7/7 champion.Seven также мотивирует вас к вашей цели с положительным подкреплением: Разблокировать достижений от новичка до спортсмена, меняя ваш режим Заработайте награды и призы, связанных со здоровьем, выставьте ежедневные напоминания, или когда вы пропустили слишком много тренировок отслеживать ваши успехи визуально на цветных графиков и календарей Поделитесь своим успехом с друзьями по электронной почте, текстовых сообщений, Twitter или FacebookTHE ULTIMATE 7-минутная тренировка APPSeven проведет вас через 7 -minute тренировки с четкими иллюстрациями, наглядными таймеры, голосовых инструкций и даже тактильной обратной связи для переключения между 30 секунд интенсивных упражнений и 10 секунд rest.EXTRAS Доступ в интернет не требуется. Разработать в любое время, в любом месте! Воспроизведение композиций из вашей любимой музыки приложения в фоновом режиме Фитнес-энтузиасты могут сделать несколько цепей для длительного тренировок ArmBand дружественный: вибрация или голосовой режим указывает, когда переключаться упражнения красиво оформленный как для Ipad и iphone в одном приложении ICloud синхронизации, чтобы сохранить ваш прогресс вверх в курсе всех ваших устройств Вкладка "ЖЖ" включает в себя про советы о том, как выполнить каждую exerciseNow всех нас, занят, как мы, могут оставаться в форме Поделитесь своим опытом с Seven:! Twitter.com/PerigeeAppsFacebook.com/PerigeeApps
Скачать (36.32MB)