Colección de ejercicios cortos de estiramiento cerca del escritorio para aliviar la rigidez muscular y mantenerse saludable en el trabajo
Colección de ejercicios cortos de estiramiento cerca del escritorio para aliviar la rigidez muscular y mantenerse saludable en el trabajo.
Elaborado por un fisioterapeuta, ilustrado con videos instructivos e instrucciones fáciles de seguir. No seas perezoso para mantenerte en forma!
Esta es una versión liviana de la aplicación (las secciones de Cuello y manos son gratis. Para desbloquear los estiramientos para Espalda, ...
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