Raccolta di brevi esercizi di stretching vicino alla scrivania per alleviare la rigidità muscolare e mantenersi in salute al lavoro
Raccolta di brevi esercizi di stretching vicino alla scrivania per alleviare la rigidità muscolare e mantenersi in salute al lavoro.
Elaborato da un fisioterapista, illustrato con video di istruzioni e istruzioni facili da seguire. Non essere pigro per tenersi in forma!
Questa è una versione lite dell'app (le sezioni Neck e Hands sono gratuite. Per sbloccare i tratti per la schiena, le ...
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