Samling av korta stretch-övningar i närheten av skrivbordet för att lindra muskelstyvhet och hålla dig frisk på jobbet
Samling av korta stretch-övningar i närheten av skrivbordet för att lindra muskelstyvhet och hålla dig frisk på jobbet.
Utarbetad av en fysioterapeut, illustrerad med videofilmer och enkla instruktioner. Var inte lat för att hålla dig i form!
Det här är en lite version av appen (Hals och händer är gratis. För att låsa upp sträckarna för bak, ben och kropp, köp den ...
Omdirigerar till en säker plats. Vi kontrollerar om länken fungerar. Vänta ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Pakt är det mest effektiva sättet att behålla dina tränings- och viktminskningslösningar 2015
Vill du börja slå av de fitnessmålen från din lista? Då är Jordan Yeoh Fitness Timer för dig, en enkel intervallträningsapp av ..
Max hjälper dig att hitta din One-Rep-Max Jag har tränat i skivstång i ungefär ett och ett halvt år, och när jag klippte i våras ville jag behålla ..
Har du alltid velat testa att lyfta vikter men vet inte hur? Får du inte de resultat du vill ha med din nuvarande träningsrutin? Få det kurviga,..
Uppnå och fira dina hälsomål med världens mest positiva community
Makron, dietplan för viktminskning
