Sammlung von kurzen Dehnungsübungen in der Nähe des Schreibtisches, um Muskelsteifheit zu lindern und sich bei der Arbeit gesund zu halten
Sammlung von kurzen Dehnungsübungen in der Nähe des Schreibtisches, um Muskelsteifheit zu lindern und sich bei der Arbeit gesund zu halten.
Von einem Physiotherapeuten ausgearbeitet, mit Videoanleitungen und leicht zu befolgenden Anweisungen illustriert. Seien Sie nicht faul, um fit zu bleiben!
Dies ist eine Lite-Version der App (die Bereiche Nacken und Hände sind kostenlos. Um die Strecken für Rücken, Beine und Körper ...
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